MARCHE/ RANDONNÉE

Pratiquée en groupe, avec vos amis, votre famille, vos collègues, ou même se lancer dans une randonnée seul pour intégrer un groupe tenu par une même passion, cet effort physique vous procurera de nombreux bienfaits.

• Vous joindre à notre association vous permettra, si l’envie vous en dit, de rencontrer de nouvelles personnes, de partager des moments conviviaux, simples et remplis de petits bonheurs mais aussi et de créer des liens sociaux.

• Randonner vous permettra de découvrir des paysages magnifiques et préservés de notre beau patrimoine Ardennais !

• Cette activité permettra aussi de vous ressourcer en pleine nature et de vous déconnecter du stress quotidien.

• La marche en pleine nature est également une excellente activité physique, qui permet de renforcer les muscles, améliorer la circulation sanguine et brûler des calories.

• De plus, elle contribue à la préservation de l’environnement en sensibilisant les participants à la beauté et à la fragilité de la nature.

Les bienfaits se situent donc au niveau du corps et de l’esprit, qu’attendez-vous pour venir pratiquer une activité :

• Simple,
• En pleine nature,
• Encadrée par des coachs diplômés et expérimentés qui sauront vous faire apprécier le moment présent.

Les distances parcourues s’étendront généralement de 5 à 15km et seront praticables pour tout public (5km sera la marche éco-responsable et 15km sera la distance pour les randos à thèmes).

Le détail de chacune des marches/ randos sera publié sur notre page Facebook au moins 15 jours avant l’évènement, à savoir le jour et l’heure exacte de départ, le point de rendez-vous sur place ou le point de rendez-vous pour le covoiturage, etc

Le tarif de chacune des sorties sera variable car nous avons à cœur la VARIÉTÉ et vous proposerons donc quelques thématiques et « formules » diverses… (rando Yoga, rando Apéro, …)

Au plaisir de vous accueillir pour partager un bon moment !